Nutrição
Nutrição
A nutricionista é fundamental para promover a saúde e o bem-estar por meio da alimentação equilibrada. Ela avalia as necessidades individuais, orienta sobre escolhas alimentares adequadas e elabora planos personalizados para alcançar objetivos como emagrecimento, ganho de massa, melhora de desempenho ou prevenção de doenças. Além disso, ajuda a criar uma relação mais consciente e saudável com os alimentos, contribuindo para uma melhor qualidade de vida.
Quando devo me consultar?
- Para melhorar seus hábitos alimentares;
- Emagrecer, ganhar massa ou melhorar o desempenho físico;
- Controlar doenças como diabetes, hipertensão ou colesterol alto;
- Cuidar da alimentação na gestação, infância ou lactação;
- Tratar alergias, intolerâncias ou desconfortos digestivos.
Principais doenças:
- Diabetes
- Hipertensão arterial
- Colesterol alto
- Obesidade
- Doenças cardiovasculares
- Anemia e Transtorno alimentar
- Doenças intestinais
- Entre outros.
